אודותיי
מכשירה מורים ליוגה
מטפלת ביוגה תראפיה
מלמדת קבוצות יוגה בכל אזור ירושלים והסביבה
מעבירה סדנאות לניקוי והתחדשות הגוף ומערכת העיכול
מעבירה ריטריטים בטבע
השירותים שלי
הכשרת מורים ליוגה בכל רחבי הארץ וגם בצורה פרטנית ומותאמת אישית
מטפלת ביוגה תראפיה במפגשים פרטניים בבית הלקוח או בביתי במושב מטע בהרי ירושלים
לקשישים .מחלימים,בעיות אורתופדיות כגון גב ,ברכיים שלד שרירים,בעיות יציבה ,חרדות וחוסר שקט ועוד.
ביחס אישי ועין מקצועית בכל מפגש מתרגלים מגוון רחב של תרגלי יוגה ,נשימה ותנועה רכה בדיוק לצורכי המטופל .לפי הרצון ניתן גם מערך תירגול אישי בבית לבריאותו תמיכה.
קבוצות יוגה בכל אזור ירושלים רבתי בישובים קטנים ובעיר כולה
סדנאות ניקוי למערכת העיכול בדרך טבעית ופשוטה
ריטריטים יוגה בטבע ליד מקור מים חיים עם חיבור לאנרגיה והאלמנטים
ריטריט יוגה בחווה שלי בצפון לצד 2 נחלים וטבע מהמם
בניית תרגולים אישים של יוגה,נשימה ומדיטציה לכל שלב וענין
ריטריט יוגה באדמה שלי בצפון פורטוגל
ריטריט יוגה באדמה שלי בצפון פורטוגל .חווה ענקית בטבע הטהור לצד שתי נחלים, שם אנחנו נפגשים כל קיץ לחמישה ימים של תרגול יוגה לעומק ולרוחב, בליווי אישי מקצועי ובטעם של ח"ול וטיול.
למה לבחור בי?
- מחיר אנושי יוגי שווה לכל כיס.שכסף לא יהיה הבעיה ……..
- יחס אישי ואינטימי,עם הרבה מאד ידע ושנות תירגול והתמקצעות ותמיכה אישית בכל מה שהחיים מביאים.
- בניית תרגול אישי הביתה מותאם, פשוט ויעיל
- מגיעה עד בית הלקוח
- בעלת ידע רב ונרחב ברפואת גוף נפש ורוח.
מה הלקוחות חושבים עליי?
"היריעה קצרה מלהכיל את כל המקצועיות, הלמידה והחוויה שחן מעבירה בקורס.
הכי חשוב מבחינתי זה הבהירות בתכנים, שילוב דימויים לתנוחות ואנרגיה שלימדו אותי מחדש תנועה, נשימה ושחרור בתרגול.
חן בזמן קצר עוזרת להבין יוגה אמיתית מהי!
לתחושתי היא משתפת כל פיסת מידע שיש לה ויש בה רצון אמיתי להעביר את היוגה הלאה, מה שהופך את הקורס להכי אותנטי שיש!
אני ממליצה בחום על הקורס, המתנה הכי טובה שאפשר לתת לעצמך!
תודה חן יקרה, אין עלייך❤️"
"הגעתי לחן מתוך רצון להכיר לעומק את עולם היוגה.
חן מורה מדהימה ליוגה, זה נראה שהיא מדברת את שפת היוגה בתור שפת אם. מעבירה את הדברים בבהירות, עם חיבור לקרקע ולרוח.
מרגישה שיפור גדול בעקבות שיעורי היוגה עם חן. בין היתר- איזון רגשי, חוזק פיזי וגמישות. ממליצה בחום!!"
נועה אטל
"חן תודה על חווית למידה מושלמת שיש בה הכל.
גיליתי בזכותך שיוגה זה עולם ומלואו!
עולם מעניין ומרתק ואת גורמת לשיעורים להיות מעניינים מאוד וכיפים.
מעבר להיותך אדם ממש מיוחד וטוב! אני ממש שמחה ומודה שהכרתי אותך ובחרתי ללמוד יוגה דווקא אצלך! אז תודה רבה לך! אוהבת המון."
תמרה
רוצה להמליץ על חן המורה שלי ליוגה !
אצל חן בשיעור נפגשים עם עקרונות של החיים
התנועה שזורה בתוך המרחב שלנו בזמן, במעגל השנה, בתנועת הטבע. ההתבוננות היא גם פנימה וגם החוצה כל הזמן.
ההנחיה לתרגול מדוייקת ופותחת ערוצי מחשבה שמאפשרים לגדול בעוד הבאים מעבר לתנועה הגופנית
ממש מקום לגוף ולנפש